您好,抑郁症康复后应当在医生的指导下进行抗抑郁的预防用药,同时一定要重视心理平衡的不断调整,以避免人格冲突形成神经紧张压抑情绪的发生。
抑郁者还要合理安排好日常生活,包括阳光下的健身运动,娱乐活动,培养艺术爱好,交友,总是要充实于生活保持愉快的心情。
同时要注意终身完善人格改变个性以其增强适应社会的能力。