头皮发麻一方面有可能是局部的神经麻痹导致的,还有可能是局部小动脉供血不足导致的,平时可以多按摩一下附近的皮肤,促进血液循环,生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起头痛的发作.应适当开展体育活动,如慢跑,散步,游泳,太极拳,气功等.运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。