你这种情况是有可能腰部扭伤导致椎间盘突出压到腿部的坐骨神经,引起腿部酸痛,又由于晚上人体气血运行比较缓慢,疼痛会加重。
大多是由于弯腰搬重物或姿势不对引起这种疾病的。你这种情况可以做针灸推拿或理疗可以治疗,平时注意不要弯腰搬重物。平时多点游泳,做拱桥运动,飞燕运动,增加腰背肌力。