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患者提问
黄瓜真的可以减肥吗?
我的同学小可是一个胖胖的姑娘,从上个月开始,我就看她天天在吃黄瓜,而且一下就是好几根,好象也不怎么吃饭,后来听别人说,她是为了减肥,黄瓜真的可以减肥吗。
提问时间:2020-03-08 22:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,黄瓜含有丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪,因此具有一定的减肥作用,但需要与吃进肚子的热量均衡才有效。
意见建议:减肥还有配合运动锻炼才能取得持久的效果,否则容易反弹。
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