病例分析:根据你所说的情况,应该是肾虚,主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品,平时合理膳食,注意休息,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣食品。
应当加强身体锻炼,经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。意见建议:同时心态不能急躁,平心静气非常重要,气运丹田可以使你恢复降肝火,补肾气,如有什么情况,请咨询衢化医院名中医馆详细咨询陈博主任,谢谢您的咨询,祝您早日恢复健康!