糖尿病可以喝蛋白粉吗？

勾脚尖运动很适合腰不好的人做，兼职这个运动能有效缓解腰部不适，当勾起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量，勾脚运动时还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，勾起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。而足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。因此，勾脚走路可以按摩足三阴经，可以驭气上行，通过足少阴肾经温补肾脏，进而起到改善肾脏功能的作用。,

游离的三碘甲状腺原氨酸，是甲状腺功能最敏感的指标。例如，甲状腺功能亢进症会导致游离三碘甲状腺原氨酸会明显增加，而甲状腺功能减退症会出现减少的情况。因此，游离三碘甲状腺素是甲状腺功能的最直接指标。所以检查游离三碘甲状腺原氨酸主要是查看是否存在甲状腺疾病，如果出现甲状腺疾病，需要及时进行针对性治疗。

食品添加剂并不是所有的都会对人体有害，然而有些食物中的切食品添加剂，有害的物品也是少尽量的添加，从而能够达到防腐的效果，所以偶尔的吃一些，是不会对身体有太大的影响，建议不要长期的吃零食，否则的话会导致身体发胖，食欲不振，不爱吃饭，严重的会导致营养不良，出现慢性中毒。

想要越吃越瘦就要选择合适的食物。一：全麦饼干。有规律地进食全麦饼干，对减肥更加有效。二脱脂酸奶既没有脂肪，又具有牛奶的蛋白质，同时还能够帮助消化。在喝脱脂酸奶的时候还可以加上一些坚果或者水果来增加风味。三：热饮料有减缓食欲的作用，那些含咖啡因的花草茶不会引起能量的大幅消耗，适合减肥时喝，防止消耗能量，摄入过多食物。

糖尿病人的查体，从面容上有是否有满月脸、水牛背，多血质面容，皮肤是不是有紫纹，这是判断是不是有肾上腺皮质增多症的一个表现，是予以鉴别的。还有就是双下肢的足背动脉搏动是否正常？双下肢是否有胫前斑，双足针刺觉、振动觉、压力觉、温度觉是否正常，这是判断是否有糖尿病的周围神经病变，周围血管病变的一个非常重要的查体。

甲状腺球蛋白抗体升高一般是自身免疫性甲状腺炎的表现，不过一般认为甲状腺球蛋白抗体对甲状腺破坏较轻，可以结合甲状腺彩超，如有甲状腺实质损害的表现可以确诊自身免疫性甲状腺炎，如甲状腺实质回声均匀一般就不用担心，平时注意加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，建议多喝水，多吃蔬菜水果，同时建议不要着急生气等，最好放松心情。

痛风的患者是可以吃酸菜的，并不会对身体健康造成影响，酸菜的主要原材料是白菜，白菜是一种常见的蔬菜，不含有嘌呤成分。白菜成为酸菜之后也不会含有嘌呤成分，所以痛风的患者可以吃一些酸菜，并不会导致体内尿酸数值升高，加重症状。患者在饮食上不要吃嘌呤过高的食物就可以。

小拇指头麻木有可能是长时间受到压迫或者受到寒冷刺激导致的，也有可能是颈椎病或者腕管综合征造成的，但也不能排除糖尿病或者外伤的原因。大多可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行全面检查，然后遵医嘱对症治疗。

如果经过检查考虑是甲状腺功能有问题，这种情况应该挂内分泌科，然后在内分泌科进一步检查甲状腺功能以及甲状腺彩超，了解是否有功能亢进或甲状腺功能减退，然后针对性的给药物治疗，应该很快就能好转的。在服药的期间要定期复查甲状腺功能，了解治疗的效果。

糖尿病患者不能吃花生和瓜子，花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食品，甜品不能吃，米饭不能吃太多，水果也不能多吃，甜品和很多水果里面都含糖分会导致糖尿病严重，平时一定不要饮酒。多注意饮食，少吃含糖类高的食物。