你好,根据你的描述,你月经期抵抗力下降,会导致扁桃体发炎,你这是体质较弱引起的,需要改善体质。建议,一多锻炼身体,改善体质,二多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力