焦虑症怎样能治好呢

抑郁症是心理上的疾病，可以到正规的心理医院进行心理治疗，严重者也要结合药物治疗。养成良好的作息习惯，使身心健康发展，尤其是按时休息。在饮食方面，多吃水果、时令蔬菜，尤其是黄花菜和菌类。尝试与朋友一起吃饭聊天，聊聊自己的生活琐事，缓解情绪。

强迫症可以吃薏米。根据您的描述，患有强迫症的患者往往在行为上会有一些不恰当的动作。平时可能会出现焦虑、强迫行为以及会出现精神衰弱等不良情况，所以平时要注意尽量避免精神刺激。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多吃一些比较清淡的食物，多吃水果和绿色蔬菜，补充维生素等营养物质，薏米也可以多吃，其中维生素C、氨基酸、矿物质以及多种微量元素的含量都非常丰富，能够起到促健脾、促代谢以及美白肌肤的作用。对于神经系统也有一定调理作用。所以平时可以吃一些薏米。

问题分析:你好，产妇是容易合并抑郁情绪的，通过患者的描述，患者确实存在失眠合并情绪稳定的情况，目前已经有两年了，应该学会调节意见建议:学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，多出去参加些有意义的活动，出去旅旅游散散心，不要把心思全放在孩子身上，可以让家里老人带一段时间，必要时至心理科就诊，给予开导指导

。心理指导：你好，分裂症的症状表现是有许多方面的，典型的是幻觉和妄想，不知道你所说的患者具体是怎么样的表现？建议说明详细情况，这样更有助于我们帮助进行判断并提供建议。

如果出现睡眠质量比较差，容易惊醒，睡眠不安焦虑，在这种状况的时候，我们可以配合口服一些，养血安神片，配合口服复合维生素，b，也可以配合口服一些朱砂安神丸等等，这种状况可以得到改善和恢复

你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。抑郁症的治疗方法：给你自己制定的目标实行起来不要太难，要不然很长时间完不成目标，就会觉得非常烦躁，如果没有处理好情绪就会让抑郁，因此应该要明确自己的价值、目标，制定一个现阶段能完成的，一步一步实现!

你好，你叙述的情况分析，晚上睡眠质量不高，第二天肯定会犯困的。你叙述的这几种也可以一起泡茶喝。建议你可以口服安神补脑药进行调理。祝你健康以上是对“睡眠不好。晚上多次醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

你好！你所指的胆小害怕问题不一定是心理障碍，如果达到比较严重的状态，要根据具体表现来治疗，因此建议你到心理科就诊，让心理医生帮助你分析判断具体情况，对症处理，自我疏导无法实现。