怎么确定肌肉疼还是里面疼

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

病情分析： 你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。意见建议：初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。

病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。 ,

指导意见：长期的不良姿势会导致腰椎间盘突出膨出保持良好的姿势是关键可以试一下这种方法进行康复锻炼：在家中赤足或穿袜子前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上坚持的时间越长效果就会越明显可以体验一下重心是否后移骨盆后倾腰椎前凸减小脊柱趋于直.让脚保持一种前高后低的状态就可以将人的重心后移让人体保持一种挺拔的姿态.开始时可能会感到脚跟疼这是因为平时得不到锻炼的跟腱得到了拉伸可以美化小腿的线条没有害处。

病例分析:两侧肋骨不对称是正常现象，稍有塌陷或者突起是不需要治疗的，只有严重的影响到呼吸的才需要做胸廓整形手术。意见建议:建议继续观察，只要情况不严重，都不需要手术的。

病情分析： 你好！根据症状描述，目前没有确诊是什么疾病，只是估计意见建议：建议做结肠镜检查，确诊疾病后再针对用药治疗。比估计用药要好

问题分析：您好，33岁女性患者，您的背部左侧中间部位疼痛，这种情况多见于背部筋膜炎引起可能性大，左肩颈椎旁疼痛要考虑颈椎病引起可能性大。意见建议：这种情况建议到医院外科就诊，完善X线等相关的检查明确诊断，治疗上可以用点活血和肌松药，如大活络丸，氯唑沙宗片等，另外采取针灸理疗效果也很不错。

病情分析：腰疼不适，可以当地医院骨外科影像学检查，是否腰椎问题以及腰部肌肉筋膜损伤有关，指导意见：建议注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，局部按摩理疗，医院骨外科拍片等影像学检查，应用腰痛宁，外用万通筋骨贴等。

病情分析： 好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊意见建议：确诊病因以后确定治疗方法。可以服用止痛药芬必得胶囊和针灸按摩物理疗法理疗