心难受手抽筋

病情分析：小腿和膝盖经常酸痛，有可能是得了风湿性关节炎，由于风湿性关节炎累及的是肌体的肌肉骨骼系统如关节、肌肉、韧带、肌腱、滑囊等，给患者带来了极大的不便，因此，患者选择及时有效的风湿性关节炎的治疗方法是关键。如果出现了以下表现就可以认为是已经或即将发生风湿性关节炎。意见建议：建议及早上医院进行检查，明确病情，治疗采用针灸活血止痛的方法治疗通经活络、活血化瘀配合灸疗效果更好，以后注意避免在过多的活动。

指导意见：你好，你是右肾盂局限性扩张0.8cm，肾积水由于泌尿系统的梗阻导致肾盂与肾盏扩张，其中潴留尿液，统称为肾积水。根据你的情况，你现在肾盂分离0.8cm不是很多。有没有腹痛等不适？现在不排除是生理性的，建议一周后复查超声。

根据你所叙述的情况，软组织损伤的治愈一般需要14天左右，你这种情况建议去医院就诊，排除是否存在血肿可能，明确诊断以后采取进一步诊疗，目前可以局部热敷，缓解症状。

问题分析：您好！根据您介绍的情况，不太清楚您有没有明显外伤史，最近有没有从事较强度的体育运动或者体力劳作，建议完善相关检查，再行治疗。意见建议：建议去外科、康复科请医生检查，拍个腰椎、髋关节的CT或者MRI等，明确诊断；可以行针灸、火罐、推拿按摩、中药外敷、穴位注射、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。祝您早日康复。

指导意见：您好，一般术后短时期内会有疼痛，麻木等感觉，暂时不用特别处理，恢复好了就不疼了。

。建议到山西省人民医院治疗,不要去什么骨髓炎医院。生活调理

问题分析：骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能 锻炼意见建议。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能 ，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。

指导意见：你好，初步认为’和色素沉着有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。温泉浴。大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法：买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题分析：病例分析:病情比较复杂，有脊柱问题，有关节问题意见建议:建议先做个骨密度检查