睡眠不好，偶尔熬夜，脖子后面长痘痘外

那你的这种情况，我们建议你还是蛮正常的生活节律去生活，每天白天工作晒日光浴，减少褪黑素的释放，晚上的时候，不要喝一些刺激性的食物，比如浓茶咖啡等等，另外还不要胡思乱想。不要做兴奋性的事物。自己一个舒适的环境去睡觉。

指导意见：<br>那么这种情况可以适当的用一些刺激胃肠蠕动的药物的，比如一些西沙必利或者是吗丁啉，还可以适当的用一些抑制胃酸分泌的药物的。

你好，中学生的睡眠障碍，排除身体原因，多数是学习造成的心理压力过大造成的。建议白天参加有氧运动，增强体质同时缓解精神压力。平时保持积极乐观的情绪。睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前服用安神补脑的药物。

如果经过医生确诊为抑郁症，要系统规范治疗，不能随意停药，要在医师指导下。并且一般第一次有病服药时间不少于一年。病情没有完全缓解，服药时间更长。

你在后悔自责自己过去对时光不够珍惜，浪费了青春大好时光，对现在一无所成不能接受，这些负面的自我归因和评价，让你焦虑让你有压力，你有一定的情绪问题，还达不到抑郁症的诊断，把握好现在，从现在开始努力，脚踏实地的工作，都还来得及。

你好！精神分裂症最好的治疗就是持续稳定的服用西药控制病情。,不要随意换药或者停药平时注意自己的休息和情绪即可。

从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些问题。患有焦虑症和抑郁症正在服药期间，如果感冒了是可以配合服用感冒药物的。一般来说治疗感冒的药物和治疗焦虑抑郁的药物，不会有太大的冲突，不要过度的紧张担心。

抑郁症是严重的精神心理疾病，临床表现为持续而显著的心境低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，严重者损害社会功能。抑郁症检查前可以饮食，一般做全面精神检查或心理测验等。

您好！如果患者已经被确诊为精神分裂症，那么还是需要积极治疗的。通过及时的治疗可以较好地改善患者的情况，以达到治愈的目的。,如果现在已经出院，那么要做的很关键的一点就是按时按量服药。一定要按照医嘱来，不能间断。而且在症状消除后，还是要根据医生的要求继续巩固治疗的，这样可以很好地避免复发。

指导意见：<br>主要考虑为心理负担过重、压力过太所致，业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。<br>医生询问：<br>