腰椎小关节紊乱能吃枸杞子吗

要多吃蔬菜。苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。但是也要适量哦。石榴也是很好的选择，适量含有丰富的色素和维生素。

药物治疗：必要时适当配合中、西药予以活血化瘀及消炎止痛治疗。针刀治疗：手持针刀必须要有支点，定点要准确，病变的松解剥离范围切勿过大、过深。

选择三甲医院治疗比较好。三甲医院对医生的技术有着非常严格的要求。在操作过程中基本是没有偏差的。医院的治疗仪器也比较先进，能更好的治疗踝关节损伤。

通常正常普通饮食即可，忌吃辛辣食物，注意休息，保持手术区域卫生，按时换药，早期适当功能锻炼。忌烟酒，忌饮果子露，因为这些东西不利于骨折的愈合。

通常是不能吃辣的。辣的食物容易刺激患者的肠胃，加重患者的肠胃负担，降低患者的机体免疫力，不利于腰椎小关节紊乱病情的恢复，一般是不能吃的。

手法治疗：手法可解滑膜嵌顿，使关节位置恢复正常，有缓解痉挛、解除疼痛的。内服药物治疗，服用一些有活血化瘀功效的药物，病情会得到好转。

伸屈关节时，膝部有弹响声。检查时可发现股四头肌萎缩，关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈，关节疼痛、肿胀、功能活动受限等一些列症状。

苹果。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。

能吃。南瓜中含有丰富的南瓜多糖，能够促进生成细胞因子，因此能够调节免疫系统。而且南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，是非特异性免疫增强剂。

可以中药治疗。但是中药主要是活血化瘀，同时促进局部愈合，改善血供，但是如果是较为严重的半月板损伤是需要手术，手术后可以再配合中药，总之中药只能作为辅助治疗方式。