你好，我长期蹲着做事，最近老觉得脊柱骨中下部有点痛

你好，根据你的描述，你的情况有腿水肿的表现，可能是由于心脏功能下降引起的。指导意见建议你去医院检查一下心电图，心脏超声等相关检查，查明病因后对症治疗，如果确诊可以服用强心、利尿的药物治疗。同时应该检查一下肝肾功能，看肝脏肾脏是否有病变。

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、避免压力过大、防止烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

膝盖酸,累一般常因为疲劳损伤或缺钙有关，可以适量补钙注意休息，局部物理治疗促进恢复。建议因清淡加强营养，适量补钙，注意休息，局部热敷按摩理疗，必要时骨外科详细检查明确

你好，你经过核磁共振检查为双侧髋关节的积液，首先你要明确是什么原因引起的积液，你不有没有外伤，是否发烧，有没有其他关节的疼痛，治疗用药是要根据引起积液的原因来选择的。从你双侧髋关节积液的情况考虑你的积液应该是非外伤引起，要进行检查是否有结缔组织疾病或者是免疫系统疾病，建议你去医院进行血液的关节病化验检查，以早日明确诊断，对照病因，及时治疗。

你好，脚肿有两种原因,第一是白天脚总是保持下垂状态,。只要有条件的话,把脚抬高平放,就能缓解脚肿得程度,晚上睡一觉,第二天早上便会消肿.这种是属于正常现象.第二是因为肾可能代谢有问题,导致得脚肿,这种情况就要看医生了。

通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于活动姿势不正确引起的局部关节疼痛！对于这种情况我建议你还是需要休息的！伤筋动骨一百天！所以静养！

你好！你的这种情况可能是痛风性关节炎。可以口服非甾体类抗炎药治疗。配合应用抗痛风的药物。碱化尿液，促进尿酸的排出。饮食上避免高嘌呤和辛辣刺激性食物。

你好.您所述的症状和肾病.还有心脏疾病.心包炎等是有关的.则像疾病会导致下肢的浮肿。需要及时入院检测.做肾功和心电图检测.看是否这两个地方有问题.治疗主要是利尿的药物治疗.祝您健康！

连枷胸的治疗，必采要及时的纠正反常的呼吸运动，还应当抵抗休克，预防感染的发生，及时的处理合并损伤，如果病人的胸壁软化范围较小或者是产生在背部时，反常的呼吸运动并不明显，也不会产生加重的情况，此时病人可采用局部夹垫加压包扎进行治疗，同时配合相关的护理工作，病人不能过度劳累，且要注意饮食的合理安排，多补充一些利于身体恢复的食物，还要注意多休息。

骨质疏松可以吃海带。您好，骨质疏松大多是由于钙质缺乏而引起的。而海带中富含多种营养成分，尤其是钙质元素，所以对于骨质疏松人群，海带是较好的原则。建议适量食用一些奶及奶制品类，豆腐，虾皮，油菜等，这些食物中均含有较丰富的钙质。同时，食用一些富含维生素C的新鲜果蔬类食物，对于促进钙质元素的吸收有较好的效果。同时晒太阳也有利于钙质元素的吸收。