患上了抑郁后该注意什么？

轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性。

病情分析：
你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题，考虑存在强迫性思维的特征，需要积极面对。
指导意见：
树立积极的心态，接纳自己，接受真实的自己，不要可以和自己的想法对抗，保持松紧适度的生活紧张度，祝你健康。
以上是对“强迫症导致我很焦虑，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

抑郁症不同类型的诊断方法都有哪些呢?在临床中，抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，还是要尽早摆脱疾病才好，才能恢复健康。

你好，亲人死亡、家庭破裂、失恋、严重的躯体疾病、学习和工作中的困难和挫折等应激事件容易使人自尊心受到打击而诱发此病症。而且主观判断这些负性社会应激事件的危容程度越大，个体可利用的应对方式越缺乏，则抑郁情绪越严重。

你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

病情分析：
你好，如果你现在耳朵部位有肿胀疼痛的症状，有可能是炎症引起的，最好是去医院外科检查一下。
指导意见：
在确诊以后可以用红霉素软膏外敷的同时，服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片进行治疗，在治疗期间注意休息，不要食用刺激性的食物，祝您早日康复。

病情分析：
有可能影响生命健康。
指导意见：
建议避免过度用药，有可能对于生命健康产生影响。

你好，乳房整形后的人要注意饮食上要吃清淡又有营养的食物，可以喝些滋补的鸡汤，鸭汤，鱼汤等，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不能剧烈运动，配合医生服药，会有利于手术后的恢复。

病情分析：
强迫症是一组以强迫症状，主要包括强迫观念和强迫行为，为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系。
指导意见：
一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。能治愈。

您好：疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复
以上是对“抑郁症失眠治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！