多吃生蚝有什么好处？

亚麻籽油可以炒菜也可以用来调味，亚麻籽油的营养物质是比较丰富的，含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，可以维持人体的正常生理活动，特别适合心脑血管疾病的人群，可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂。亚麻籽油含有丰富的维生素E，可以软化血管，清除体内的自由基，增强血管的弹性，可以美白皮肤，抗衰老，两款皮肤衰老，预防动脉粥样硬化。

五脏包括心、肝、脾、肺、肾。六府主要包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。心的生理功能是主血脉，主神明，有推动血液在脉管中运行的作用。肺，主呼吸之气和主生殖的作用。可以通调水道、朝百脉，有宣发和肃降的作用。脾主运化、主统血，运化水谷精微，肝主疏泄，主调达住藏血。肾，主生长、主纳气。胆贮藏和排泄胆汁，胃是受纳和腐熟水谷精微，小肠的功能是主受盛和化物，小肠能分泌清浊。大肠的生理功能是传化糟粕。膀胱的生理功能是参与精液的代谢，使浊者生成尿液。三焦的生理功能主持诸气。