泡脚泡黑了怎么办

富含维生素Ｂ的食物一般是包括维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜小米含很多的坚果奶茶维生素B2维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类其中豆类中含量丰富蔬菜水果中则含量偏少维生素B5的主要来源为：酵母、动物的肝脏肾脏麦芽和糙米维生素B6的主要来源为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉维生素B12的主要来源为：肝、鱼、牛奶

只需要正常的饮食就可以了，没有必要说去特殊的补什么，如果确实是想吃一点补品的话，可以多吃一些高钙的食物，比如说豆类的食物就可以多吃一些，也可以适当的吃一些排骨汤之类的。

这应属于精神压力引起睡觉时不要老去想这些，要分散注意力，你看白天不要紧吧，就是白天你的精力集中在其它地方了，所以晚上感觉痒。晚上睡觉前听听音乐，如果继续加重可去皮肤科看看。

你好，你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀、气不通、便不通等不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、麦芽、上甲、下甲、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。

您好，肾宝片主要是治疗肾阳虚的药物，希望能帮助您，祝您身体健康您的，这个年龄建议您在服药的同时还要保证良好的生活习惯，平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。以上是对“肾宝片是治肾阳虚的还是治肾阴虚的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

生活中控制饮食，晚餐尽量不吃主食，可以用水果或者蔬菜充饥，吃一些纤维量高的食物来帮助新陈代谢，消耗脂肪，多做一些减肥运动，每天要有固定的运动强度，可以有效的促进大腿及臀部脂肪消耗，也可以做吸脂，脸部长雀斑，注意使用美白祛斑的护肤品。

你好，一般要是确定已经是损伤的情况下是至少需要休息3周到一个月的时间的情况的。注意卫生，一般慢慢走路也是需要一周到10天以后才可以的，过早是不行的

系统性红斑狼疮可以吃胡萝卜素。是可以吃的，多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄要注意饮食清淡。

这一般考虑是可以的，建议宜多食含碘丰富的食物如海带,紫菜等,定期做好复查,同时可以使用中药进行调理,。

吞咽困难是食道癌的临床症状之一，但并不是吞咽困难一定是食道癌，也可能是反流性食管炎引起的，建议进到医院进行胃镜检查，再做判断。若是食道癌，早期应尽早手术，术后配合中医巩固治疗，防止复发，能大大提高临床治愈率；若不能进行手术治疗，可进行放化疗治疗，需要注意的是放化疗期间配合中医治疗，一方面缓解放化疗副作用，减轻患者临床痛苦；另一方面改善机体内环境，改变癌细胞生存环境，防止其复发转移，使患者获得更长久的生存期。