腰疼，弯不下腰是怎么了

你好，建议卧床休息8到12周，活动时间因人而异，直到无疼痛、不疲劳才活动，早期避免弯腰，3个月后才能弯腰，46个月后才运动，建议练习腰背肌功能。

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养为主。

你好，锁骨骨折长好以后，取了内固定，一般一个星期静养后就可以活动，但是说要运动，跑步打球，建议一个半月以后。你太早剧烈运动，怕引发骨折再发。所以激烈运动是要有一个循序渐进的过程，一般先平时的活动，然后慢慢的增加运动量。

你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。

关节痛是由关节本身或全身性病变所引起。关节痛的临床上表现较多，按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿5种类型。增生性关节炎夜间卧床休息时，静脉回流不畅骨内压力增高，疼痛加重，起床活动后静脉回流改善，疼痛缓解，但活动过多疼痛又会加重。

。需要看下损伤程度，建议结合外科医生，看下具体情况。

您好已经坏死需要及时把不好的，清创出来另外，需要第一时间用药消炎避免发生不必要的感染。另外这个药物价格也不贵呢而且大概就是，几元或者十几元而且，对肾非常补可以调理身体，滋阴补肾的治疗。以上是对“我是股骨头坏死请问一下吃舒筋健腰丸有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答，因为您目前发过来的这个检查报告结果我这边没法看。指导建议：您可以把您的诊断单发过来看一下，同时可以多注意休息，适当的做一些功能性锻炼都是有助于恢复的。

你好，你今年36岁，男性患者，现在初步诊断有腰椎病，需积极治疗，以免病情加重你好，建议到当地正规公立三甲医院骨科就诊。完善腰椎CT,MRI等检查，根据具体情况进行治疗

参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。秋冬季节，要注意膝部保暖，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。