产后四年侧切口怎么还疼痛

指导意见：你好,应该以功能恢复锻炼为主的,伸出双臂，与肩成水平，然后将左右手交叉紧扣，紧握十指。吸气，双臂向上伸展，维持姿势15秒至20秒。

问题分析：给你的回答仅供你参考，根据你的描述建议还是适量少喝碳酸饮料,因为其对牙齿,消化系统特别是胃也有很大的影响意见建议：因为属于酸性的饮料,并且里面含有防腐剂,对胃粘膜据有破坏性，希望我的回答对你有帮助

你好日常生活中引致黑眼圈的主要因素包括：①劳逸失常过度疲劳晚间机体新陈代谢速度减慢以进行必要的自我修复因此如果晚上不注意休息劳累了一天的眼睛超负荷工作眼纪容易发生痉挛导致本已减缓的血供更趋减少血氧不足微循环障碍加重黑眼圈就不知不觉形成了②情绪不稳定精神紧张中医理论认为大怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾不稳定的情绪变化对身体有害而这些负性作用对脏腑的影响或多或少也反映在心灵之窗上另一方面从现代医学角度分析不良的精神状况影响睡眠质量干扰人体正常生理功能也使眼周微循环出现障碍从而加重黑眼圈③节食偏食营养不良现代女性以瘦为美她们自觉或不自觉的挑食或偏食行为容易造成机体微量元素（如铁）缺乏、营养不良血红蛋白质合成不足继而出现贫血、面色无华和黑眼圈④性活动过频房事不节性生活过多过频体力透支过度疲劳导致气血淤滞同样容易招来熊猫眼你好建议①劳逸结合消除疲劳在日常生活中你或许有过这样的体验：晚上睡得好一早起床顿觉神清气爽眼睛也似乎有神多了人体生物钟的节律与日光照射密切相关夜间是机体休养生息的最佳时机眼睛自然也不例外不是说美丽是睡出来的吗按时作息保证睡眠是消除黑眼圈的关键②开朗乐观心态平和现代生活节奏紧张人们普遍感觉精神压力加大学会忙里偷闲自我放松以平常心看世间事愁眉自然舒展顾盼自然有神③膳食合理营养均衡适当补充富含铁质的食物如菠菜；加强蛋白质的摄入如牛奶；还可进食红枣、花旗参、银耳等养颜、改善局部微循环的食物④锻炼身体性生活规律

问题分析：你好，你这像是腰椎问题 造成的下肢麻木等症状，建议 你最好去医院做个腰椎的CT检查，来确定病情 。意见建议：建议你试一试针灸的方法来治疗，像你这样的麻木情况一般针灸几次就能逐渐 的缓解，但是平时一定注意不要久坐，适当的可以活动一下腰椎，平时还要睡硬板床，注意腰部的保暖，祝你早日恢复健康。

病情分析： 你好，这种情况一般颈椎病的情况。另外是有血流不畅的情况引起的。意见建议：这种情况一般来说，是可以配合中药、理疗、针灸等治疗的。还有做彩超检查一下的。根据临床具体的情况治疗。

病情分析：你好！结肠癌术后需要及时配合中药巩固治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。意见建议：结肠癌建议你用传统中药制半夏、补骨脂、独活、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

病例分析:手淫过多会导致早泄等男科疾病意见建议:最好禁掉手淫的习惯，多运动如果不放心，建议到正规男科医院检查

病情分析： 喉咙部位的疼痛和胃部的疼痛，主要考虑为胃食管反流病意见建议：建议需要及时的胃镜检查，主要进行抗胃酸的治疗

指导意见：你好，这种情况可能是骨质增生，也可能是关节炎症，建议用风湿止痛膏或热敷，局部按摩，促进血液循环，平时要加强锻炼多活动

病情分析：意见建议：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。