问题分析:你好,综合你的情况,是在备孕期,是可以食用这些食物的。意见建议:当归和黄芪属于中药,在备孕期,尽量避免这些药物的摄入,如果只是少量作为调味剂是可以的,中药也是有毒副作用的。
建议你:在备孕期避免接触有毒物质及放射性物质,监测排卵情况,夫妻禁烟酒半年,做到优生优育。