吃完饭多久后可以做运动，卷

病情分析：受红血丝困扰的人应该避免过度疲劳，因为身体在疲惫状态下，皮肤的细胞也得不到充分的调养和休息，免疫力进一步降低。因此提高皮肤的免疫力是很重要的，同时注意补充维生素B族元素及其衍生物，可帮助强健皮肤的防疫系统。1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;3、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性;4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重;5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

治疗子宫肌瘤误区1、一刀切之，有部分女性做了肌瘤剔除术，术后三个月又出现阴道不规则出血，B超检查子宫体部黏膜下又出现一个新肌瘤。要有效防止复发，必须规范、系统地用药，根据发病环节，调节激素及其相应受体的水平，促进器官功能的平衡协调　治疗子宫肌瘤误区2、自凝刀的治疗误区：自凝刀治疗子宫肌瘤号称不开刀，不出血，无痛苦而为广大子宫肌瘤患者所倾睐。但患者们往往只图眼前无痛苦，无创伤，而忽略了其远期并发症及最终结局。自凝刀是通过射频将肌瘤部分液化后通过自体缓慢吸收，这样患者术后都有一个较长时期的发热，而肌瘤并不会就此消失，残留的病变组织将机化变硬，周围血管异常增生，射频造成的周围组织辐射伤，术后引起盆腔脏器粘连，尤其是肠管粘连，引起长期下腹隐痛不适　治疗子宫肌瘤误区3、很多子宫肌瘤患者认为只要吃药就可以治愈子宫肌瘤，但是，吃医没有办法治愈子宫肌瘤。采用性激素药物以强行降低雌激素水平，缓解子宫肌瘤症状，不能根治，副作用大。手术采用肌瘤摘除术或子宫切除术，显效较快，但如果内分泌失调这一根本致病原因未能改变，子宫肌瘤还可能复发。可以采用传统的中药治疗法：中医治疗讲究调节，中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。血气失调是子宫肌瘤的特点。竹林寺软坚化瘤膏在治疗子宫肌瘤注重辨清气血，通过内病外治原理，膏贴人体穴位，以活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛为主，从而软化瘤体，使之彻底消散“软坚化瘤膏”依托中医黑膏药剂型载药量大之优势，以一系列清热化湿、软坚散结、行气活血之剂入药，可针对各种证型之子宫肌瘤而强效行滞祛瘀，并滋阴益肾以扶正固本，进而实现彻底治愈之功效。

病情分析： 蜂蜜面膜一周两到三次就好，平时出门的时候不用涂蜂蜜。意见建议：建议最好在自己休息或睡觉前用蜂蜜涂脸，不要涂了蜂蜜有涂其他的。

病情分析： 你好，你这样的身体是阳虚血虚的症状，中医认为阳虚畏寒四肢发凉血虚就会引起气虚，气虚就会影响到血液的运行就会出现寒凉的症状。意见建议：你好，平常最好是要加强运动，适当的运动会对你的身体有很直接的作用，另外还要继续服用中药治疗为好。

问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

问题分析：健脾生血颗粒本事含有一些铁元素，大便发黑很正常意见建议：建议你还是饭后服用这类药物减少对胃肠道的刺激

问题分析：消瘦的原因有多方面的，除了饮食以为的因素外，意见建议：另外，一些疾病，比如甲状腺功能亢进，糖尿病，或者肿瘤性因素等都可以有消瘦史，建议去医院详细的检查下

你好这位朋友，这是没有办法的，还是顺其自然吧

病情分析：建议您在医院进行综合的合理治疗。单独使用功血宁不排除效果不理想的问题。如果药物效果差可能需要诊断性刮宫和进一步进行子宫内膜病理检查意见建议

问题分析：加强运动，控制饮食是减肥最好的方法，但是如果没瘦下来最大可能是方法不当没调整到位。意见建议：饮食控制的原则是控制总进食量，早餐九分饱，中晚餐七八分饱，多吃水果蔬菜和粗粮，少吃油腻食物，甜食，零食和西式快餐等含热量高的食物。每天至少半小时有氧运动，慢跑，游泳，快走，打羽毛球等都可以，每周至少5次。要使得每天吃进去的能量少于消耗的能量。如果还是没效，建议向营养师咨询更详细的减肥方案。