你好,你说的怕冷,手脚冰凉,膝盖下明显,出冷汗等考虑是阳虚证,可以去看中医,一般根据真武汤,附子汤等加减治疗。找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,养成良好的生活习惯,合理科学饮食,注意保暖,补充维生素和微量元素,锻炼身体。