我有风湿关节炎快坐月子了，在月子里怎么护理？

您好，从您的描述是坐骨神经痛，最常见的原因是腰最键盘突出，腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛，下肢麻木、小腿前外侧感觉过敏或迟钝。只要积极治疗和注意腰部的保健可以治愈、症状缓解或病情稳定。一般采取综合治疗。建议您到医院做相关检查可以确诊，进行理疗和推拿、按摩，必要时进行牵引治疗。可以口服抗炎镇痛药，例如消炎痛、布洛芬等，也可以贴中药膏药，伤湿膏、藏药膏药都可以。平时睡硬板床或较硬的席梦思床，采取双下肢稍弯、侧卧位睡姿，避免突然扭腰，加强腰背肌锻炼。