你好,流鼻血可能是由于你上火引起的,也可能是由于营养过盛引起的,鼻孔内毛细血管脆弱,受到压迫,导致流血。指导意见一般来说,这段时期,你还是不要吃刺激性的食品,选择清淡的饮食为主,多吃蔬菜水果,多加休息,保证心情的愉悦。
尽量选择湿润的地方呆着。如果长此以往的话,还是建议去看医生,中药对流鼻血的治疗效果还是不错的。