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患者提问
又瘦又高怎么增加肌肉
男,18岁,如今身高已经1米87.但是很瘦,看上去有些营养不良,想咨询下应该怎么增加肌肉?
提问时间:2020-02-17 11:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先应该让身体长胖,然后在就是积极锻炼来增加肌,需要注意不可以长期熬夜的,在就是饮食注意要有规律,现在身体瘦考虑和脾虚是有一定关系的,可以采取中医进行诊断,平时应增强锻炼。
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