您好!目前诊断主要依靠实验室化验血糖值,您测得空腹血糖较正常稍微高一点,还要测餐后2小时血糖,一般做口服葡萄糖耐量试验,分别测空腹和服用一定量的葡萄糖2小时后的血糖,若连续两次高于正常可以诊断为糖尿病指导意见目前您首先通过饮食控制,一定不要再吃甜食,限制食量,不饱用蔬菜补充,尽量不要喝粥类,喝后血糖会迅速升高,适当锻炼,要在餐后运动,以防发生低血糖,若通过饮食和运动不能降血糖控制理想,就要药物治疗