晚上睡觉打呼怎么办？我基本上每天晚上都会打呼噜说梦话，请问晚上睡觉打呼怎么办？

牛奶和奶粉所含的营养成分，没有太大的区别，但是对于小宝宝来说，还是吃配方奶粉营养更全面一些，并且三周岁之前的小宝宝还是不可以喝纯牛奶的，孩子胃肠道适应不了纯牛奶。三周岁以后的宝宝可以喝纯牛奶，鲜牛奶或者是酸奶。当然6个月以后的宝宝除了吃配方奶粉以外，还可以给孩子添加辅食。

吃花生的好处有多方面，比如可以养胃，花生里面含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的膳食纤维，所以每天适当吃些花生能起到养胃的效果。对女性来说是花心还具有补血的功效，也能够延缓衰老。由于花生含的油脂比较多，如果过量食用花生，容易出现腹泻以及肥胖等情况，还可能会导致胃痛。平时生活中可以适当吃些花生，但是不要过量。

漱口水不能治口臭。要彻底消除口臭，必须仔细查明引起口臭的原因，有针对性地给予治疗。单纯使用漱口水治标不治本，不能治疗口臭。口臭常见原因除了牙周病、龋齿等口腔疾病之外，还有扁桃体炎、鼻炎、咽炎等。另外，消化不良、便秘等情况也会引起口臭。应针对病因进行治疗。

知母是一味中药药材，盐知母顾名思义就是将知母与盐一起进行了炮制，其具有滋阴补肾、清热泻火、生津止渴、滋阴润肺等功效，临床上课用于治疗外感热邪所引起的咳嗽、咳痰等病症，也可以用于治疗阴虚火旺所引起的大便秘结以及盗汗、心烦等症状。其次，知母还具有抑制肿瘤增生、抗菌的作用。另外，对于支气管哮喘、糖尿病、失眠以及甲状腺功能亢进症等疾病也有一定的治疗作用，但由于知母性寒，脾虚便溏者谨慎食用。

可以一起喝的，而且一起喝还是很有好处的，能够互补加强营养，牛奶中含有大量的钙以及维生素D和乳糖，而豆浆中含有维生素K和钾镁，就可以更好的帮助钙的吸收，同时豆浆中还有还有异黄酮，可以在喝奶的同时延缓钙的流失，建议最好可以在早餐的时候喝牛奶和豆浆。

手上长倒刺是因为指甲部位皮肤干裂、摩擦、缺乏微量元素等导致，可以在局部涂抹软化皮肤的药膏或将手放在温水中浸泡，再使用小剪刀将倒刺剪掉。平时应该使用护手霜、含有维生素的药油，进行局部按摩，有利于缓解病情。

少部分是无害的，人体肺有清除功能，艾草本身就不会有太多的烟尘，不会对人体造成危害。但人群中存在艾烟过敏症，属特殊情况。过量吸烟还会对人体的呼吸系统产生刺激。烟尘还含有二氧化碳和一氧化碳等气体，如果量较大且吸入时间较长，会对人体造成危害。艾条燃烧后，会产生醛和酚类物质，吸入量较少时，对人体无明显伤害。

恶寒的病症就是怕冷的意思，恶就厌恶。引起恶寒的原因有多种，有因感受风寒之气引起，恶寒往往也发热交替进行，就是所说的恶寒发热。还有一种是属于体质虚寒性的情况引起，这样的恶寒的症状，就是怕冷，而没有发热的症状。就上面所说的症状表现，应该是属于后者，是属于虚寒性的体质，而引起的月经不调。

晚上少吃饭是对健康有好处的，晚上在睡前也不宜吃东西，晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。

枸橼酸喷托维林片为西药，其主要功效是镇咳止喘，还具有缓解干咳所致胸部、咽部疼痛不适的作用。主要用于支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病；若出现咳嗽且痰量较多，应避免使用该药物。