白天睡眠质量不好,困人在浅睡眠状态做的梦才有记lli,属于神经衰弱。建议神神经衰弱,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
建议通常以心理调整为主,通过改善情绪,达到心情舒畅的目的;食疗调整,平时多吃新鲜蔬菜水果,可以达到宁心安神的作用;
药物治疗,如远志补脑汤、酸枣仁汤等加水生煎代茶饮,可以达到调整心态的作用,可以使心情愉悦;适量的运动。