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患者提问
锻炼心肺的运动有哪些
这几天到医院去检查,说我的心肺不是很好,检查结果叫我多做运动,锻炼心肺的运动有哪些?
提问时间:2020-03-12 06:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
锻炼心肺运动有长跑或者打篮球,踢足球以及游泳,都能够增强肺功能,提高心肺的顺应性,另外锻炼应该循序渐进,要坚持不懈,经常进行锻炼能够提高病人的体质,也能够预防很多疾病的发生。
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