健康指导:促进粘膜生长,蛋白质很重要,因为蛋白质是一切组织生长的基础。所以,适当肉类、鸡蛋或豆腐摄入。另外,胡萝卜素是促进粘腻生长非常重要的维生素,所以,多吃胡萝卜,可以每天用熟的胡萝卜和酸奶打汁喝。
南瓜、地瓜胡萝卜素也相对较高。