为什么上午学习很容易犯困，要怎么克服呢？

焦虑会引起入睡困难，常用的治疗焦虑缓解睡眠的药物有劳拉西泮，拘橼酸坦度罗同等。建议就诊精神科，进行汉密顿焦虑量表，匹茨堡睡眠质量指数评估，确定轻重程度，进而调整药物服用剂量

问题分析：你好，您的情况是出现心烦躁发脾气症状，通常见于更年期综合征或者甲亢患者，需要就诊检查鉴别。意见建议：建议您就诊内分泌科，请医生作进一步检查，明确病因合理治疗，尽早康复，注意控制情绪，必要时住院治疗。

病情分析： 你好，肝火大，和近期天气有关，多喝水，少喝酒，以去药店买些青龙泻肝丸吃，想找个缺口发泄一下。意见建议：可不过说话之前要先经过思考，不要伤害到别人，特别是在没有任何理由的情况下。

您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾。

问题分析：你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁意见建议：你好，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

病情分析：你好，去火建议， 菊花,薄荷,柠檬,芥兰,甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙,镁的含量高,它们有宁神,降火和降血压的神奇功效.多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火意见建议：此外多吃水果，多吃蔬菜，黄瓜，西红柿等清淡的，尽量少吃油腻的食物。

问题分析：您好，需要警惕存在强迫观念，反复地，出现不必要的想法。自己觉得没必要，但是控制不住。为此感到痛苦。意见建议：建议您到当地正规的精神专科医院，进行心理治疗或者是药物治疗。了解一下森田治疗可以自己做。

问题分析：恩，根据你的陈述，是不能判断精神病性的问题的，也可能只是性格方面比较多疑，加上夫妻之间存在负性事件导致的。意见建议：建议尽量去医院精神科或心理科做个明确诊断，如果只是一般的心理问题，做一下心理疏导，就可以缓解，但是如果是精神病性的疾病，是需要进行系统治疗的。祝健康。

病情分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯

你好朋友别担心,这种情况这样就是感情问题了,需要注意你们双方找个机会好好谈谈,必要的时候寻求家里人的帮助