我又轻微抑郁严重失眠今天天凌晨服用了2片艾斯挫仑片

病情分析：您好！建议治疗狂躁症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。意见建议：该病症具有间歇、反复发作的特征，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人都有反复发作倾向。需要按照医嘱坚持服药，春节等高发季节尤其要做好看护，避免病人受到刺激。同时接受专业心理疏导，帮助改变不合理认知，学习转移负面情绪的放松方法，尽量多与人交流，睡觉前尽量放空大脑，可以听一些轻柔舒缓的音乐帮助入眠。