这种情况要考虑肠动力不足,结肠炎等原因引起的可能,注意多吃新鲜水果蔬菜,多站立运动,多吃粗纤维食物,可以口服奘灵水苏糖中大量益生菌和水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分,促进代谢废物毒素排泄,清理体内垃圾,对便秘一定的治疗作用,效果很好,无副作用。