病情分析: 你好,腰部冰凉多是由于现在冬季天气较低,血液循环不好导致的,或见于肾阳虚证,或气血虚弱等不足以温机体,所以会出现肢体冰冷不温的情况。
如果是单以腰部冷凉多以肾阳虚衰常见。意见建议:可以服用金匮肾气丸来调理,晚上也可以用热水泡脚起到祛寒温肾经的作用。
也可以用艾灸足三里和涌泉穴,在日常生活中注意食疗调节如多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等,并要加强身体锻炼。
祝早日康复!