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医生回答
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减肥 运动=苗条身材产后减肥第一步：补充营养产后的身体本来就需要补充营养，此时进行节食的话，对身体的损伤很大，产后减肥只要通过合理的饮食加上适当的运动，就能达到惊人的减肥效果。
采取健康的烹饪方式，如蒸煮、凉拌等方式，拒绝油炸、高脂食物等。产后减肥第二步：自己带孩子凡是有关孩子的都要亲力亲为，如喂奶、换尿布、给宝宝洗澡这些小事来消耗我的卡路里，这样比一直躺在床上来得更好，身材会恢复得更快。
产后减肥第三步：吃简亭加上上面的两步减肥方法，我还会吃一款叫简亭的减肥药，它是减肥药排行榜名列前茅的减肥产品。我朋友用过后，都说效果很好，而且停药后不会反弹。
我就买了两套回家试试。吃了一半，我感觉我的腰围小了，没那么多赘肉，穿上以前的裤子，都觉得大了，而且不会因为吃了简亭而感觉自己虚弱，全身没力气…当我把两套的简亭吃完后，我特意称一下体重，结果吓我一跳，109斤，这是一个我怀孕后没有想过的数字。
成功减肥后，我再和我的老公、孩子合影一次艺术照，我老公说我减肥后美极了，我心里也甜滋滋的。说真的，减肥其实不是什么难题，只要有坚持就是胜利的心态和找对的方法。
我都可以成功减肥，你们都可以的，快快购买简亭
