你好,一般一月2ndash;ndash;3次还是可以的。自慰没有什么很好的办法。从生理角度看,适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛,对他人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为,而对身体也没有什么大的危害。
但是一定要注意手淫的频率,不要太频繁手淫。