心情不好经常会发无名火莫名的不高兴怒火都憋着我该怎么办

这个是出现神经衰弱的现象，就是学习压力大，疲劳，紧张的原因。

失眠主要包括睡眠启动障碍和睡眠维持障碍，病因不是很明确，主要有社会心理方面的因素，部分人是存在一些焦虑抑郁状态，大多数没法彻底根治。主要还是要调整好自己的心态，正确认识睡眠，放宽心态，只要晚上睡眠能够满足白天日常生活就够了，失眠的时候用点睡眠的药物，能睡着就行，不要去想太多，越想会越睡不着。

1.精神分裂吃奥氮平快3年了~还在吃：剂量如何?病情是否有变化?。2.出现这个现象一年了~还没去看：这是奥氮平的副作用。1.你逐渐减量奥氮平,观察病情变化；如果没有幻觉和妄想,换药（利培酮）。2.注意不要突然停药,吃新药要逐渐加量。3.把你的病情可奥氮平服用剂量写上来。

病例分析:你好，患者表现有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理意见建议:学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导

你这个情况洗脸后出现脸红发痒，这是典型的过敏反应，过敏反应来的快，消退的也快，所以你一会就会恢复正常，有可能是你用的香皂，洗面奶化妆品等引起的过敏。

也可能是脑供血不足导致的症状。是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系的。指导意见主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果。服用尼莫地平西比灵丹参和归脾丸试试。

这个还不能完全的构成是心理障碍的问题，可能是一些过于担心的问题。主要是平稳自己的心态，珍惜目前的生活，珍惜目前和父母在一起的时光，不要杞人忧天

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你患有精神分裂症，但是想怀孕。你可以选择你的症状基本稳定，并且停止服药的时候。因为怀孕的时候是不可以服药的，并且需要做一个遗产咨询。这样对孩子更加有利。希望我的建议对你有帮助。

过度的焦虑会间接的导致肠炎的急性发作。肠炎常常是因为细菌、病毒、真菌和寄生虫等侵袭人体造成肠道病变。肠炎的症状表现只要是恶心呕吐、腹痛腹泻、稀水便或粘液脓血便等症状，应该及时治疗。放松心情，避免太大的心里负担，保持良好的生活态度也有利于恢复。

现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。指导意见多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。