多考虑中医所说肾虚的表现,肾阴亏虚,肾气不固,而出现这种遗精的现象。首先到当地正规的中医院找中医把脉,确定病情以后可以用中草药调理,避免饮酒劳累熬夜的现象,多饮水,促进身体的新陈代谢。
平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力。