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医生回答
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您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
病情分析：
精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
指导意见：
自己给自己的压力过大，睡眠不足，用脑过度，休息时间不规律，性生活过于频繁，不规律也有可能导致精神萎靡。
现在的情况考虑是工作压力大或我精神紧张导致的植物神经紊乱导致的感觉很困但睡不着，一直胡思乱想你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，在睡觉前不要喝浓茶，可以服用补脑安神液和刺五加，舒乐安定配合在睡觉前用热水泡脚进行治疗，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，
病情分析：
你好，睡眠不好是跟枕头有很大的关系的，我们有三分之一的时间是与枕头度过的，枕头的好坏也起到关键作用，一个好的枕头有时也决定一个优质的睡眠。
指导意见：
所以现在国内有个比较不错的中药助眠枕：中药体魄金助眠枕治失眠是有很不错的效果的，通常使用15天后就会有效果出现了，坚持使用会让你的睡眠更优质。
以上是对“睡眠不好和枕头有没有关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好～很高兴为你解答～你所描述的情况应该处于失眠状态～
指导意见：
建议你去神经内科或者中医科做下药物调节～学会放松～睡前热水泡脚～喝杯牛奶～都有助于失眠治疗～祝你健康～
以上是对“整晚整晚睡不着整晚整晚睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您提供的简要病史及临床表现分析：有没有尿频？
指导意见：
考虑骶椎发育不良引起的可能性大。这个与孩子的生长发育有关。请问现在还有晚上尿床的现象吗？
指导意见：
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
以上是对“医生你好，晚上老失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好：耳朵嗡嗡响考虑是耳鸣引起的，现在症状比较轻微，生活中多注意休息
指导意见：
先去医院看外耳道有无耳屎，再到有条件的医院做电测听及声导抗检查，查找病因，有地放矢的治疗。
以上是对“耳朵嗡嗡响怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期肯定是头疼头晕没精神！失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，因此建议最好采用仪器配合中药可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。这样你嘴巴发苦失眠的病情才能更快的康复！
首先要保持好的心态，积极面对生活上的烦恼和难题，如果压力太大，可以学会自我调节，喜适当的方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以接触心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛，具体可以做些感兴趣的事，如，聊天，听音乐，把不良的情绪宣泄出去，减轻压力，开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
以上是对“我家小姑娘20岁，心情烦躁易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
