指导意见:你好,从你的症状来看主要考虑是气阴两虚,要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,自己不能生气,晚上不能熬夜,每天适当锻炼身体,一定要保证大便正常,少吃零食,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,不能吃生冷食物,祝你健康快乐每一天!