怀孕期间营养素的需求是多的,饮食需要种类多,量充足,这样才有利于均衡的营养供给,螺蛳是可以吃的,属于高蛋白的,但是辣椒冰冷食物就不要吃了,因为对肠胃有刺激,容易影响食欲,影响营养素的吸收。
酒精类的食物也不能吃的。