你好,如果您在母乳喂养的话,节食会影响奶量的分泌和奶水的质量,本身母乳到了六个月以后就已经满足不了孩子生长发育的需要所以要添加辅食,如果不打算断奶的话就不要节食,等断奶后再节食加上运动身体恢复到苗条状态不成问题。