不知咋的我现在胆小怕事是不是病呀?

心理生理性失眠是单纯因持续精神紧张引起的失眠，且在诱因去除后失眠仍持续存在，造成精神紧张的因素和表现主要有：生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠；睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难；过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑。心理性失眠的患者应积极作好自我心理调整，并注意安排好日常生活节奏，有劳有逸，进行自我放松。必要时可在医师指导下适量服用些镇静催眠药，以改善睡眠

你好！精神分裂症是需要终生服用药物的，病情稳定后可以在医生的指导下小剂量维持用药。停药会影响病情的恢复。

心理分析：我们的生活给我们很大的压力，所以关键不是我们所面对的问题和烦恼，而是我们这样去对待这样问题。心理指导：给您的建议是：保持良好的心态，凡事多往好处想，给自己积极的心理暗示。遇到事情先别慌或者抱怨，要想办法去解决它。最后，当烦恼出现时，做一些其他事情转移注意力，还可以做一些放松练习，和家人朋友外出，都是调节的方法，您可以试试。

问题分析：根据你描述的情况，这个情况，如果是睡眠不好，改善，和平时一样，一般就不要长期服用了，可以他锻炼，饮食，减轻压力等进行调理等，如果没有糖尿病，这个副作用不大意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，减轻压力，调整好情绪，多喝水，清淡饮食等

指导意见：您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。tyz 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统，散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪，这一切会给你一个安稳的梦。

问题分析：不排除是心理障碍，躁狂症等方面的病情存在，建议及时的去医院检查确诊。意见建议：建议你多于孩子沟通，避免给孩子带来不必要的心理精神刺激负担等，多运动。

指导意见：你好，其应该是强迫症的一种。应区分强迫症是原发还是继发，继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。

你好,确诊是有精神病还是社会心里障碍，要先看是功能性的还是气质型的，功能性的要多方面结合调理的，你说的情况若只是因为孩子心里素质差以及社会接受能力差导致的话光用抗精神病药物是没有用的，这样反而形成药物依赖！

意见建议：根据你的描述，进食有异物感，还感觉鼻咽部被卡住，考虑可能是慢性咽炎的症状，可以做鼻内镜或是鼻咽纤维喉镜检查可以确诊