心浮气躁做事不耐烦经常失眠

病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭意见建议.可以口服;谷维素片+,维生素B1 片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

心理分析：您好，根据您的问题描述，老年人随着年龄的增大，各项生理机能都在衰退，晚上他们的睡眠能力也在衰退，老人一般的睡眠时间都很短。心理指导：依据您的情况，看看老人是否因为这个问题引起身体的不适，一般不建议老人吃药。平时注意观察老人的情绪，情绪低落会影响睡眠的，建议您多与老人在一起，陪伴也会给老人舒适感有利于睡眠的增加。

病情分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。意见建议：抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：你讲的这种情况本身属于正常的心理，只不过是你的心理状态比别人要好一些，对于客观的认识比较接近现实。意见建议：这种情况本身没有什么问题，不能认为是心理病变，所以正常的生活就可以应该有一定的自信，这有利于身心健康。

病情分析：意见建议：女性性冷淡是指育龄夫妇婚后居住在一起，女方3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。你需要确认你女友是否属于性冷淡。若确实是这样的，建议不要轻易用药物治疗，毕竟是药三分毒，现介绍一套行之有效的按摩疗法如下： 一、性敏感部位按摩 性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴“会阳“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。 二、腰部按摩 取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。 三、神阙按摩 仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。 四、导引体操 两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

指导意见：你好，空调里面的水对身体没有伤害，可以不用洗头，如果自己感觉纠结，就洗了。

问题分析：你好，根据你说的这种情况，首先告诉你一定要引起重视，可能考虑是由于抑郁症的早期表现。意见建议：像你目前所说的情况，首先你还有树立信心，要有战胜自我的精神，克服困难，为自己制定一个计划，保持情绪稳定，避免受到刺激，保持健康的生活方式和良好的心态，建议你最好是得到家人的帮助和支持来进行。

心理分析：你好，随着社会的进步，生活节奏逐渐加大，生活中、工作中、学习中、情感上都会遇到各种令你感到无奈或者失望伤心的事情，这个时候就会引发生理变化，尤其是内分泌的变化，破坏人体正常的内环境稳定，引发不好的情绪体验。心理指导：1、保持乐观豁达的心情，遇到烦心的事情处之泰然，淡淡一笑，给自己心情放个假。2、听一些舒缓的音乐，看看静谧的文字，修身养性。3、与朋友交流，获得他们的支持和帮助。4、参加户外运动，融入大自然中去。

病情分析：精神分裂症不是双重性格，它是大脑功能紊乱所致，其表现为精神活动的异。它通过布依中草药治疗后是能痊愈的。意见建议：合理治疗是痊愈的首要条件。

病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。