指导意见:你好根据你的描述你的情况可能是颈椎病,可能是颈椎骨质增生或肌腱劳损造成的。建议检查颈椎ct可以明确诊断。
可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗,如颈复康,布洛芬胶囊等,同时配合针灸按摩治疗。平时要注意双上肢不要过多负重,不要长时间做低头动作如看电视,电脑伏案工作等,睡觉要保持正确的姿势。