感冒患者的饮食要清淡,可以高维生素、高营养的食物为主,不能吃辛辣刺激油腻食物。可以吃点养胃的白米粥,小米粥,有咳嗽症状可以吃姜丝萝卜汤,冰糖银耳炖雪梨清热化痰,润肺止津。
还有金银花茶、西瓜,百合和红枣这类的食物来补血益气。