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患者提问
我减肥一个月瘦了七公斤,主要是
我减肥一个月瘦了七公斤,主要是运动+节食.但是我感到胸平坦很多,而且皮肤变得很粗糙,这不是我想要的结果.请问我应该怎样去改善这些情况?顺便说一下:我身高163cm,现在体重是51kg,我有没有必要再减肥?谢谢!
提问时间:2020-02-14 19:33
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好!你的情况现在已经不用减肥了,很标准,但是需要坚持一定量的锻炼,减肥太快的话比较容易反弹,在饮食上可以多吃点水果蔬菜和高蛋白的食物,同时选用比较好的化妆品,希望我的回答对你有所帮助。
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