病情分析:你好,不知道是不是曾经有令你害怕的经历给你造成一定的心理阴影。指导意见:既然害怕的话,首先不要人为地去看一些恐怖的东西,如:恐怖片。
另外,我认为不至于乱想最好的方法便是转移注意力了。那时,不妨找其他人聊聊天、听听音乐、给自己找点其他的事情做等等。
病情分析:
您好!根据您的描述,有厌学心理。
指导意见:
1.规律生活,作息有序;
2.适当活动,增强体质;
3.户外散步,缓解压力;
4.平衡饮食,调整体质。
以上是对“上学很累压力很打哎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
没有什么是不可能的,只是因为你没有找到合适的人合适的路而已,你很幸运,因为你身体健康,有很好的父母,每天能睁开眼看到阳光灿烂就是很幸福的,所以你现在不需要迷茫,自己喜欢什么就去做,不是碰不到合适的人,而是时机未到。
指导意见:
我相信每个人存在都有存在的价值,如何去发现自己的价值,在于你自己认清楚自己的方向和目标,认定了你就延着那条路一直走下去,才不会迷茫和后悔!
主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法,还可以多和家人聊天,倾诉。同时肝热也会引起多梦
病情分析:
这个问题你自己都是还没有确定的啊
指导意见:
从你的描述来看,有幻想症也并并不奇怪,你可以去看看心理医生确定下的。
菠菜:研究发现,如果没有摄取足够叶酸的人,容易产生健忘和焦虑等症状,严重者还会导致精神疾病。而菠菜除了含有大量铁质之外,还有人体所需的叶酸。南瓜:因为南瓜富含维生素B6和铁
指导意见:
您好,您说的情况可以饮点咖啡类的,观察看看的。
病情分析:
你好!抑郁症是一种常见的精神病,以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少为主要症状。
指导意见:
建议您去当地公立医院精神心理科做规范的治疗,平时在生活中多培养兴趣爱好,多与家人同学朋友沟通交流,多运动,保持良好心态。
以上是对“抑郁症表现症状有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!酒精的成分是乙醇,而很多人以为喝酒上脸是酒精导致的,其实不然,是乙醛引起的。醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。
指导意见:
所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶,不过他们乙醛脱氢酶代谢跟不上。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。这是先天的,不好改变。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
指导意见:
大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状,部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退,或无规律上腹隐痛,食后加重等诸多表现。建议注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
病情分析:
从你说的情况看,应该是抑郁症的症状啊,这是常见的精神类疾病,用药调一调就好了,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,尽快去专业的专业的精神类医院检查治疗吧,一般来说,住院半个月就会见效的,然后回家吃药巩固一段时间就好了