你描述的症状考虑是胃炎引起的,可以去医院消化内科就诊,检查确诊病因后消炎,保胃对症治疗。指导意见建议你平时要注意清淡规律饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性饮食,禁酒,浓茶,咖啡。
注意休息,不能熬夜。