你好,根据你的描述,考虑为抵抗力,免疫力低。可以每天运动,锻炼身体,增强体质。建议:提高身体的抵抗力,平时营养摄入均衡,不要偏爱某一种食物,肉类和素的都要吃。
还可以通过跑步等运动锻炼身体,增强体质。也可以配合针灸治疗。愿身体健康!