你好,由于方便面东,当中很多都含有激素,因此不建议孩子多吃。身高和人的遗传有75%的关系,另外的25%取决于后天的生活环境,营养习惯等因素。
建议从现在开始每天喝一杯牛奶,膳食均衡多吃水果和蔬菜,保证充足的夜间睡眠,因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的,多做拉伸性强的运动,如跳高,跳远等。